Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.



Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. 09-14 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.game máy bàn thân thiện Go88 game rng Rikvip giveaway 789 Club