Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. 09-11 Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Cách Chơi Hiệu Quả
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.game trẻ em Win79 game Go88 Poker game bài đổi thưởng an toàn
Bản quyền 1989 Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
