About Me
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
“Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.”
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.Nhật Ký Người Chơi
“Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.”
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.Bí Kíp Game Nhỏ
“Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.”
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.Bàn Tròn Game Thủ
“Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.”
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.Góc Mẹo Vặt Game
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Trạm Chia Sẻ MẹoKhoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kho Kinh NghiệmMột chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Kinh Nghiệm Chơi GameQuy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Kỹ Năng Chơi GameĐừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
GithubMột số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
FacebookTăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
TwitterNgủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Shopify
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-11 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Cách Chơi Đúng
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.