1989

• 1989 Bàn Học Trò Chơi 1989

  

  Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

  1989 09-11 Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. 1989

• Trạm Kỹ Năng

  

  Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. 01 Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.

  1989 09-11 Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. 1989

• 1989

  

  Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

  1989 09-11 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. 1989

• 1989 Góc Rèn Phản Xạ 1989

  

  Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

  1989 09-11 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. 1989

• 1989 Kinh Nghiệm Bỏ Túi 1989

  

  Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

  1989 09-11 Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. 1989

• Góc Chia Sẻ Game

  

  Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

  1989 09-11 Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. 1989

• 1989

  

  -01- Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

  1989 09-11 Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. 1989

• Góc Mẹo Vặt Game

  

  Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

  1989 09-11 Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 1989

• 1989 Góc Mẹo Vặt Game 1989

  

  Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

  1989 09-11 Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. 1989

• Trạm Mẹo Nhanh 1989

  

  Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

  1989 09-11 Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. 1989

• 1989

  

  Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

  1989 09-11 Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. 1989

• Góc Mẹo Thực Dụng

  

  Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

  1989 09-11 Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. 1989

• Kinh Nghiệm Chơi Game 1989

  

  1. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

  1989 09-11 Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. 1989

• 1989

  

  Giảm độ sáng vào buổi tối. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

  1989 09-11 Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 1989