Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. 09-11 Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Bài Học Sau Trận
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.quà tặng 2025 B52 Club game trực tuyến Go88 Poker đánh giá 2025 Win79
