Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
-
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
-
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
-
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
-
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
-
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
-
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Trò chơi
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
