1989

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. 09-11 Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Bí Quyết Ghi Điểm

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

24 7 hỗ trợ B52 Club

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.