Đặt màn hình ngang tầm mắt. 09-11 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Bàn Tròn Game Thủ
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.phỏm di động B52 Club game tương thích Sunwin Linux mẹo thắng Go88
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đăng nhập
