Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Bảng Ghi Mẹo Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Xem thêmThiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. 09-11 Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Ghi Chú Trò Chơi
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.game Hitclub PC mới nhất thưởng thêm welcome iWin giveaway Rikvip
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.1989
