Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
“Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.”
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.Sổ Mẹo Bỏ Túi
“Đặt màn hình ngang tầm mắt.”
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.Mẹo Qua Màn
“Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.”
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.Lời Khuyên Người Chơi
“Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.”
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.Cẩm Nang Bỏ Túi
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Đừng chơi khi đang đau đầu.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Tủ Sách Trò ChơiGiãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Tủ Sách Trò ChơiĐừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Sổ Tay Kỹ NăngBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Mẹo Qua MànCách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
GithubMột buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
FacebookNgồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
TwitterMàn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Shopify
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. 09-11 Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Nhật Ký Người Chơi
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.