tứ sắc di động iWin Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

transportation Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

transportation Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

transportation Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

transportation Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

transportation Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

transportation Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.