Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 09-11 Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Nhật Ký Người Chơi
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.game máy bàn thân thiện Win79 xì dách di động Rikvip game gian lận iWin
