Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Xem thêmĐau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-11 Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Góc Gỡ Rối Game
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.chắn trực tuyến B52 Club xì tố trực tuyến Hitclub game apk iWin mới nhất